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儿童一天需要晒多久太阳

发布时间: 2018-08-20 来源:飞华健康网 编辑:20540

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儿童一天需要晒多久太阳?儿童在成长的过程中需要注意很多细节,为了更好的成长,家长们可以带儿童出去晒晒太阳,那么儿童一天需要晒多久太阳?下面一起看看。

1、儿童一天需要晒多久太阳

儿童晒太阳的时间长短,应该是随着儿童年龄大小而定的。新生儿的话每次晒半个小时为宜,一天分为上下午两次。爸爸妈妈要学会循序渐进,可以由刚开始的十几分钟逐渐增加至1-2小时为宜;也可以每次15-30分钟,规定每天晒太阳的数次。儿童一天需要晒多久太阳

注意:爸爸妈妈如果发现孩子晒太阳中的皮肤变红、出汗过多、,应立即回家并给予清凉饮料或淡盐水,或用温水给孩子擦身。或者是晒一会儿,就到阴凉处休息一会儿,注意晒太阳的时间,不要过长。

2、儿童晒太阳的注意事项

2.1、晒太阳时注意增减衣物

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