如何保护好孩子的视力及补充眼部营养_飞华健康网

网上真钱娱乐城,网上真钱娱乐城官网

导航
问诊
助手
养生
资讯
您的位置: > 育儿 > 育儿周期 > 学龄儿童 > 正文

如何保护好孩子的视力及补充眼部营养

发布时间: 2017-06-15

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

[摘要]宝宝开始上学前要特别注意视力,现在越来越多的孩子阻碍学龄前就开始近视了。我们家长能做的就是及时保护好宝宝的视力。如何保护好孩子的视力呢?如何补充眼部营养呢?下面随着小编的一起看一下吧。

如何保护好孩子的视力及补充眼部营养

如何保护好孩子视力?

1、经常做眼保健操

可以由家长带领孩子一起做,在执行的过程中可以亲子互动,给予一定奖励,例如制定家庭积分制度等等,这样更有效果。

2、尽量减少玩电脑和看电视的频率

缩短使用或观看的周期,以30-45分钟为佳,如果阅读学习同样需要控制不要长时间用眼,如果出现眼涩,等情况需提醒孩子休息5-10分钟为宜。

3、注意习惯的养成

比如说,玩电脑时与眼睛的距离不小于60厘米,看电视时距离不小于3米、阅读、看书,头部与书本的距离最好不小于30厘米。

4、培养好的看书习惯

不要在强光、阳光下看书写字,坐姿不正的宝贝,最好用防近视笔,纠正错姿、不要戴别人的眼镜、晚上阅读,写字台灯不宜太亮,用普通灯泡20瓦是最适合的。

5、定期为孩子进行一些常规的检查

第一时间发现孩子的眼睛问题,及早做治疗。

相关标签:

推荐阅读

产后新妈妈吃这些可以轻松瘦身
产后新妈妈身材都会发生比较大的改变,尤其容易肥胖。很多新妈妈对此是颇为头疼,一心想要找回自己原来的身材,但是又担心不合理的减肥方法,影响给宝宝喂奶。下面推荐3款产后瘦身食谱,帮助新妈妈们快速恢复到产前身材,重新找回自信。...[详细]
2017-11-17 16:34
孩子发烧不要怕 中医退热有良方
小儿感冒最常见原因是病毒感染,尤其是流感病毒不论大人小孩都会有,而大家最害怕的问题是发烧,发烧本身不是一种病,只是免疫系统提高身体温度对抗外来病菌,它是很多疾病引起的一种共有症状,发烧不会让小朋友脑袋烧坏,若引起发烧的原因为脑膜炎,才会造成...[详细]
2017-11-17 10:29
孩子性早熟的原因和特征有哪些
性早熟儿童,刚开始身高可能比一般孩童高,原因是其体内性荷尔蒙的增加,导致骨龄加速进展,但是生长板却因此提早愈合,使得病童常在儿童时期就达生长高峰,甚至在10岁前身高发展就开始延迟、停滞。以东方人而言,性早熟的女孩成年后身高不易超过150公分...[详细]
2017-11-17 10:27
儿童多动症如何治疗?
专注力,或称注意力,是指知觉或感官维持在特定事物上,不受其他刺激而转移,以及思想流程不受外界干扰的能力。...[详细]
2017-11-17 10:24
孩子注意力不集中怎么办
爱玩是每个孩子的天性,有很多的孩子因为爱玩对学习什么的都不上心,一让学习就各种注意力不集中,要家长一直盯着,这样是不好的,那又什么方法可以帮助孩子集中注意力呢?今天就跟小编一起来学习一下吧。...[详细]
2017-11-17 10:23
宝宝头发发黄到底是怎么回事
小孩子是每个家庭的希望,小孩子的健康牵动着每个家长的心,如果你发现自己的孩子头发发黄,就会担心宝宝的健康问题,那么你一定会非常焦虑,自己的孩子到底是怎么了呢?为什么本来应该很黑的头发却出现了发黄的情况呢?本文将详细介绍一下小孩子头发黄是什么...[详细]
2017-11-17 10:22
宝宝养的壮实也会贫血哦
宝宝的健康无一不牵扯着爸爸妈妈的心,很多人评价宝宝的健康状况都是看他们的外表,只要看孩子生养的白白胖胖的,就肯定的说他们长的真壮实啊,养的真好啊,肯定不会生病等等,可是去体检的时候却检查出来孩子贫血,这就令不少家长疑惑了。相反有些长得不是那...[详细]
2017-11-17 10:18