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如何让婴儿正确晒太阳 晒太阳的好处有哪些

发布时间: 2018-11-05 来源:飞华健康网 编辑:20540

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孩子在出生食物天过后就需要补充维生素AD,可以防止宝宝佝偻病,促进孩子的钙吸收。而冬天出生的宝宝不容易晒到太阳,经常晒太阳可以有助于宝宝的钙吸收,让孩子骨骼更好地生长,那么我们应该如何正确给宝宝晒太阳呢,经常晒太阳的好处又有哪些呢?

婴儿应该怎么晒太阳

1、婴儿晒太阳可以选在宝宝睡觉的时候,晒太阳最好不要隔着窗户。给宝宝晒太阳要循序渐进,如果宝宝一次都没有出去过就先在家中打开窗户适应两天,之后再出去晒。晒太阳最好是在树荫下,避免伤到宝宝的眼睛。

2、婴儿一般出生3-4周后就可以抱到室外晒太阳了。刚开始时间要短,只晒一部分,然后再慢慢增加时间和扩大范围。初2-3天,可以从脚尖晒到膝盖,约5-10分钟。然后可以将范围从膝盖扩至大腿根部。最后可以晒背部约30分钟。

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