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宝宝3周岁还没分床睡?得抓紧了!

发布时间: 2017-03-24

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每个家庭的实际情况对于宝宝分床睡的认知和做法都不同,具体应该什么时候分床睡比较好呢?现实中也有太多的案例证实了,太早和太晚都不利于宝宝的心理健康,当然每个家庭的具体环境不同,宝宝也因人而异,并不是绝对的。

小编的做法,不到2周岁半就开始分被子睡,3周岁开始分床睡,目前3个月过去了,事实证明,效果也是杠杠的,关键讲讲几个要点:

首先,宝宝的床的位置,一定要在家长醒来时的视线范围内,随时可以照顾到睡眠中的宝宝。

其次,开始分床睡时,可以抱着他喜欢的玩偶睡;过渡半个月,玩偶陪在旁边睡;在过渡半个月,宝宝基本上就可以一个人睡了;玩偶可以弥补宝宝心理上的落差,相当于迷糊中手能触摸到,睁开眼能看到,有东西在旁边,安全感立马提升,接着就是继续睡了,而不会哭。

宝宝3周岁还没分床睡?得抓紧了!

再次,睡前思想工作要做好,安抚好宝宝的心情,关灯讲故事,是个不错的选择,故事不要太刺激。

最后,睡前喝点水,及时小便,一觉到天亮,因为夜起的宝宝,前期基本上就不想自己一个人睡了。

第二天醒来了,一定要表扬宝宝!

为什么时间点是3周岁呢?

宝宝3周岁前,心智不太全,自我独立生存的想法很少,这时候分床睡,就会让宝宝觉得睡前没有爸爸妈妈在旁边,就可能会认为被爸妈抛弃了,脑袋中想着:“没有爸妈是一件很恐怖的事情”,心灵上受伤害,越长大就越缺乏安全感和自信、甚至疑心重、对他人的信任能力差。

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