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让孩子把碗里的饭吃光对孩子好吗

发布时间: 2015-03-03

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很多家长怕孩子养成浪费的习惯,有的家长是担心孩子吃不好,于是,每餐都要求孩子把自己碗里的饭吃光,即使孩子说已经吃饱了,仍然勉强他们再吃一点。其实这样对孩子健康是没有好处的。

不要逼孩子把饭吃光

从专业的角度看,长期强迫孩子把饭吃完,其实是一种变相的惩罚,这会让他们处于精神的状态,容易导致胃液分泌异常,消化功能紊乱,还可能会引起肥胖或营养不良等疾病。只有让孩子带着愉快的心情吃饭,才能吃得更香,更有助于消化吸收。

让孩子把碗里的饭吃光对孩子好吗

吃饱后立刻停止劝食行为

1岁的孩子,自己就有拿勺子模仿家长吃东西的能力。孩子会说话时,家长应多鼓励孩子及时在饭桌上表达“已经吃饱了”,并在孩子表示吃饱后立刻停止劝食行为。

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