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给宝宝吃胡萝卜要注意这些事情

发布时间: 2018-08-24 来源:飞华健康网 编辑:20540

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相信各位家长都知道,给宝宝的饮食是要经过细心挑选的,毕竟宝宝还那么小,他的肠胃和消化功能都比较弱。如果吃了不恰当的东西,可能会导致腹泻等各种问题。所以在给宝宝挑吃的东西这方面,父母都格外的用心。胡萝卜是公认的营养丰富的蔬菜,那么宝宝能吃胡萝卜吗?宝宝吃胡萝卜有什么好处?宝宝吃胡萝卜有什么禁忌?一起来了解一下吧。

宝宝能吃胡萝卜吗

胡萝卜是适合宝宝吃的食物。胡萝卜中含有了丰富的营养,还有膳食纤维。在蔬菜中都是属于名列前茅的。没有牙齿,肠胃消化功能还不完善的宝宝,可以用胡萝卜做成胡萝卜泥,这样更利于宝宝的营养吸收。

吃胡萝卜胡萝卜素在小肠壁以及肝细胞中可转变为维生素A并供人体利用,宝宝平时所需要的维生素A有70%是由胡萝卜素转变而来的。对于小儿营养不良、麻疹、夜盲症、便秘、肠胃不适等有疗效。国外BB吃胡萝卜也比较普遍,很谱里面都会有胡萝卜成分。

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