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儿童喝酸奶的注意事项要知道

发布时间: 2018-11-19 来源:飞华健康网 编辑:20540

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酸奶是很多家庭都常备的一种东西,冰箱里面经常都会有一些酸奶。但是小孩子能喝酸奶吗?特别是年纪比较小的孩子,喝酸奶会不会有什么问题呢?今天的文章就来告诉大家,孩子多大的时候可以喝酸奶,一起来看看!

孩子多大能喝酸奶

有的人认为酸奶就是牛奶做出来的,而小婴儿们每天都在喝奶,所以喝酸奶应该也没什么问题。其实孩子要到了三岁之后才比较适合喝酸奶,在此之前不建议喝。

酸奶含钙量较少,婴儿正在生长发育,需大量钙,且酸奶中由乳酸菌生成抗生素,虽能抑制和消灭很多病原体微生物,但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件,同时也影响正常消化功能,尤其对肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。

酸奶营养素、能量密度均较高,含有营养素多达20余种,特别是一杯酸奶(150毫升)可以提供婴幼儿30%的能量和钙质以及10%左右的蛋白质。

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