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顺产时如何避免会阴侧切?

发布时间: 2011-06-27

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会阴侧切术是一种产科中常施行的小手术,目前在我国城市中,有些自然分娩的产妇需要在生产时经历会阴侧切术,这使很多孕妈妈担心甚至。那么,顺产时避免会阴侧切的方法是什么呢?下面我们一起来了解。

孕期做足准备:医生决定采用侧切,很大一部分理由就是为了避免产妇的会阴撕裂。在这一点上,国外妈妈的一些做法值得我们学习,她们通常会在妊娠大约32周的时候,每天开始进行会阴的按摩和锻炼,来增加肌肉组织的柔韧性和弹性,具体的操作是这样的:修剪指甲,洗净你的手,坐在一个温暖舒适的地方,把你的腿伸展开,呈一个半坐着的分娩姿势。把一面镜子放在会阴的前面,面朝会。这样你就可以清楚地看见会阴周围肌肉组织的情况了。选择一些按摩油,例如纯的菜籽油,或者水溶性的润滑剂,用你的拇指和手指把按摩油涂在会阴周围。顺产时避免会阴侧切的方法是把你的拇指尽量深地插入你的,伸展双腿。朝直肠的方向按压会阴组织。轻柔地继续伸展会阴口,直到你觉得有些轻微的烧灼或的感觉。保持这种伸展,直到刺痛的感觉平息,然后继续前后地轻柔按摩阴道。按摩当中,在阴道里勾起你的拇指,并且缓慢地向前拉伸阴道组织,分娩时宝宝的头也会这样出来的。最后,前后轻柔按摩拇指和食指之间的肌肉组织大约1分钟。不过要注意:过于用力会引起会阴部敏感的肌肤出现淤伤和刺痛。在按摩期间不要用力按压尿道,因为这样会导致感染和。

锻炼括约肌:绷紧和肛门的肌肉,每天差不多做200次,每次8--10秒。也可以试着在小便的时候收缩肌肉,停一下,这也是顺产时避免会阴侧切的方法之一。括约肌的锻炼有更多的好处:当你或是咳嗽的时候,可以帮助你不再漏尿。韧性良好的肌肉可以使分娩更轻松,而且会阴还会保持完好无缺(更少的撕裂和采用会因切开术更小的几率)。对二人世界享受的甜蜜也有所帮助。因为它会阻止盆腔内器官的脱垂和老化。

避免会阴切开的小妙方:顺产时避免会阴侧切的方法是在怀孕期间只要稍加控制饮食、避免胎儿过大,并养成运动的好习惯,不但可以使产程较为顺利,也可以减少会阴被切的机率。

专家建议:妇女怀孕5--6个月要少吃淀粉类食物,并增加蛋白质的摄取,可以减少的速度、避免宝宝过大。多散步、爬楼梯和练习拉梅兹呼吸法等,都可以加强肌力,帮助生产。

通过以上内容的介绍,相信大家对于顺产时避免会阴侧切的方法已经有了一定的了解。如果您还有其他问题,可以到我院详细咨询。

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