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坐月子的时候不能吃这些食物

发布时间: 2018-08-07 来源:飞华健康网 编辑:20540

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坐月子,相信大家都不陌生,这是每个产妇在生完孩子之后都必须要经历的一个时期,坐月子关系到产妇发产后恢复,十分重要,所以坐月子时要有足够发营养,那么请问坐月子可以吃虾吗?坐月子可以吃什么水果?坐月子不能吃什么?下面小编为大家讲解。

坐月子可以吃虾吗

其实,在女性朋友做月子的这段时间里是可以吃一些虾的。因为虾不但具有非常好的营养,还有很强大的通乳效果。若是女性朋友在产后比较少或者是没有奶水的话,可以多吃一些虾肉,这样不但能够起到催乳的效果,还能够给宝宝和产妇带来非常好的营养。尤其是虾里面含有丰富的蛋白质,具有镇静的效果,所以专家会常常建议产妇要多吃一些含钙的食物。

坐月子可以吃什么水果

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