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小产后 女中医教你正确调养

发布时间: 2018-01-11 来源:飞华健康网 编辑:20540

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小产也要坐月子!古代中医典籍就提过,小产就好像水果还没有成熟,就被硬生生地从树上摘下来,生理和心理上的伤害之大可想而知,产后的调养甚至是「小产重于大产。中医师指出,小产后的「小月子如果没做好,就容易失调,甚至导致以及习惯性。建议小月子要进行2~3周,以下就由中医师教妳正确调养,为下次怀孕做好准备。

先天不足易小产后天失调也不行

小产是孕妈咪最不愿意发生的事情,许多妈咪都会伤心地说:「为什么我会小产?明明我已经很小心了。事实上,小产有很多时候并非孕妇「不小心,还有先天不足、后天失调的因素,妈咪们不需要太苛责自己。旁人更要多加鼓励,而不是责怪或是追究小产原因。

有些女性因为天生子宫缺陷、孕育功能不佳,精卵的品质不好,就容易有小产的风险。另外,现代人工作压力大、作息不正常、饮食失调,这些原因也可能导致小产。

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