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孕妇怎么保养身体 孕妈妈得知道

发布时间: 2018-07-24 来源:飞华健康网 编辑:20540

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孕期要保护好身体,怀了孕的女人一定得多注意自己的日常饮食了,在日常生活当中,大家需要注意一些怀孕事项,尤其是女性在怀孕期间,要注意合理的进行饮食,而且,在孕早期,大家需要注意孕妇的一些调养方法,平时也要注意避免感冒,以免影响到胎儿健康,那么孕妇预防流感的方式有哪些?

孕妇应重点预防流感

减少感冒应该注意以下几点:

1、这些天雾霾严重,尽量减少户外活动,尤其是一些剧烈的活动。但是应该在室内适量活动,多做些家务劳动。

2、孕妇由于代谢旺盛,往往觉得热,因此穿着较少。在屋外较寒凉时要注意戴帽子,戴围巾。尤其在室内出汗后外出应该擦干汗,戴好帽子再到室外。当室内外温差大时到屋里要注意脱掉外衣,出门时再穿上。

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