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专家解析——孕期自我保健的三个“如何”

发布时间: 2011-06-27

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孕期妈妈的保健工作是这个时期的重中之重,随着体重不断增加,怀孕期间的妈妈越来越感到行动不便,因此也就需要越来越严格地采取孕期自我保护措施。下面专家为您解析孕期自我保健的三个“如何”。希望能给您带来帮助!

孕期自我保健,专家为您介绍!

需要长时间站立的孕妇,为促进血液循环可以尝试把重心从脚趾移到脚跟,从一条腿移到另一条腿。而坐小轿车的孕妇选择的余地相对较大,可以挑选最舒适的座位,背靠沙发座或者躺下都可以;如果感到累了,就把车停下来揉揉腿脚。

做妈妈的感觉会让很多人兴奋不已。但随着体重不断增加,怀孕期间的妈妈越来越感到行动不便,因此也就需要越来越严格地采取孕期自我保护措施。由于在怀孕期间孕妇的心肺都承受着双重的负担,因此绝对要避免过度,否则就会引起或其它的不良意外事故。

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