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孕妇在怀孕期间喝什么汤好

发布时间: 2017-09-11 来源:飞华健康网 编辑:20540

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大家都知道女人在怀孕期间需要补充大量的营养,那么我们最直接的补充营养就是喝汤。在怀孕期间,我们除了要给自己和肚子里的宝宝补充营养外,还要补充别的元素。但是孕妇在怀孕期间喝汤是很有讲究的,有的汤不仅没有营养还有坏处,那么像这种情况,我们就要避开那些汤了。不过,孕妇到底适合那些汤呢,下面就随小编一起来看看吧!

美颜的孕初期好汤,味美易做

材料:新鲜鸡脚8只;番茄3个;胡萝卜1个;大白菜1斤;黄豆芽2两;洋葱1个;西芹圆椒少量。

做法:

1.鸡脚放入水中煮开后两分钟取出洗净血污,备用;

2.将所有材料切成合适入口的大小;

将所有材料放入锅中,注入八分水,以大火煲滚20分后,转小火煲1.5-2小时即可调味食用。

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