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孕妇恶心呕吐吃什么能缓解

发布时间: 2018-09-19 来源:飞华健康网 编辑:20540

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结婚生子,这是大部分女性朋友都要经历的事情。怀孕是一件特备神奇的事情,对于准妈妈来说是非常辛苦的,尤其是在有孕吐反应的时候。今天小编给大家讲讲孕妇吃什么能缓解、怀孕期间注意事项有哪些以及孕妇不能吃什么。

孕妇恶心吃什么能缓解

1、切两片硬币大小的生姜,然后用开水浸泡10分钟左右。取出生姜,加入红糖,蜂蜜或柠檬。利用生姜可以有效缓解恶心。

2、多吃水果,可以早起吃一个苹果,不但对缓解恶心和很有帮助,而且有助于保持肠道畅通。

3、米醋60毫升,煮开,加入白糖30克,溶解后,打入鸡蛋一只,待鸡蛋熟,食蛋食醋。

4、起床前,将一勺蜂蜜含在嘴里。改善血糖浓度,可以帮助身体吸收一部分血糖。同时还可以通过喝柳橙汁和葡萄汁吸收一部分糖分,这样恶心的次数就减少了。

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