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如何仔细照顾腹中宝宝的营养?

发布时间: 2017-11-08 来源:飞华健康网 编辑:20540

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怀孕期间,身体对于维生素的需要会增加。比如说,不论准妈妈对怀孕是感到多么喜悦,总会承受一定的压力,除了生理方面的压力外,像担心婴儿是否健康或是否有足够的财力来抚育,或是任何其他类似的担忧,都会对母亲和婴儿造成压力。

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与压力会引发晨吐、怀孕、头痛和失眠。

面对压力,身体会分泌更多的肾上腺激素来调节,为活动必须的能量提供额外的补充。但是身体如果没有利用这些能量,它们会重新回到消化或神经系统,或是其他器官的系统。

在许多情况下,这会调节并缓解怀孕疲劳、头痛、失眠和晨吐现象。更重要的是,这种肾上腺激素的分泌会加快新陈代谢的速度,在一定程度上消耗存储的珍贵钙质,以及在胎儿最需要时会迅速分泌的蛋白质、磷和钾。

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