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给宝宝吃水果的正确方法,这样吃更安全!

发布时间: 2017-06-30 编辑:20520

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葡萄

到了8个月,宝宝就能吃葡萄。葡萄清甜可口,富含的葡萄糖能很快被人体吸收,满足了宝宝成长所需。但是宝妈千万别整个喂给宝宝吃,因为如果整个葡萄吞下去,很可能会进入食管或气管,造成等危险!

●应该怎么吃?

吃之前,妈妈们应该先把葡萄皮剥掉、去掉籽,再切小块喂给宝宝吃!一定要全程监督,不要让宝宝误食整颗葡萄。

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荔枝

我们之前在文章里讲过,荔枝虽然非常好吃,但吃多了很容易得“荔枝病”,1岁以内的宝宝一点也不要吃,1-2岁的宝宝建议只吃1-2个,2岁以上的宝宝建议最多吃5个就够了!而且荔枝的果核,宝宝一不留神吞下,就很容易发生不可预知的危险!

●应该怎么吃?

给宝宝吃荔枝前,一定要剥皮、去核,只留果肉。具体去核小窍门可以参照去樱桃果核的方法哟。果肉建议放在凉开水里浸泡10分钟,再给宝宝吃。

水果不是越吃多越好!容易造成营养不良

六个月宝宝的胃只有乒乓球那么大,到一岁时也还很小,水果口感酸甜,宝宝们容易吃多,一下子就把胃撑满了,影响宝宝吃奶和米粉,所以吃多了水果反而容易造成营养不良。

容易养成挑食的坏习惯

水果好吃,宝宝也很爱吃,所以极易变成宝妈们的辅食首选,但是专家说:辅食应该把铁强化米粉作为首选,其次是肉泥、碎菜等,最后才是水果。一旦把水果当做辅食首选,宝宝就很容易被水果的味道吸引,从而拒绝肉泥、蔬菜等辅食,养成挑食的习惯。

宝妈们一定要控制好宝宝的食用量,才能更好的发挥水果的功效,千万别让水果变成宝宝健康的杀手。


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