女性备孕千万别吃10大食物_飞华健康网

网上真钱娱乐城,网上真钱娱乐城官网

导航
问诊
助手
养生
资讯
您的位置: > 育儿 > 孕产知识 > 正文

女性备孕千万别吃10大食物

发布时间: 2017-06-30 编辑:20520

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

如今越来越多的人开始计划生二胎,其实要想宝宝健康,科学备孕必不可少。备孕的时候应少吃腌制食物以及烟酒,同时多吃蘑菇、花生等助孕食物。提醒:女性备孕除了要吃对食物外,还要注意多休息,放松心态哦!

孕期间的女性朋友要注意日常生活和饮食习惯,这些习惯往往会影响您将要孕育的宝宝的健康,因此在备孕期间,女性朋友们记得改掉以下这些不良习惯哦!

较多的酒精能影响和卵子的质量,酒精中毒的卵细胞可与精子结合形成畸形胎儿。而如果爸爸长期大量饮酒会发生,也会使70%的精子发育不全或游动能力差,不利于胎宝宝的发育。准备怀孕的妻子一般在孕前3-4周戒酒;丈夫计划怀孕前2个月最好不要多喝酒,前一周内绝对别碰酒。

尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用,它会影响生殖细胞和胚胎的发育,造成胎宝宝畸形。无论你烟瘾有多大,为了宝宝还是戒掉吧。建议最好在计划怀孕前3个月或半年改掉吸烟的不良嗜好。

腌制食物

腌制类食品虽然美味,但内含亚硝酸盐、苯丙芘等,长期食用会导致胚胎畸形,想要宝宝的在孕前就要尽量避免少吃一些腊肠、咸肉、盐腌咸鱼、咸菜等食物。

y.jpg

相关标签:

推荐阅读

准妈妈要注意 吃鱼这些禁忌要知道
鱼肉是一种营养很高的食物,很受大家的欢迎,而且对于孕妇来说,吃鱼也是非常有好处的,但是孕女吃鱼也不能瞎吃,有些鱼是不适合孕妇来吃的。我们一起来了解一下吧。...[详细]
2017-11-15 15:43
孕妇营养过剩危害大 合理饮食才是关键
准妈妈在怀孕期间,总是想尽设法的来吃,以保证宝宝的营养吸收。但是,你知道吗?其实孕妇营养过剩也是很危险的,如何才能预防孕妇营养过剩呢?来了解下吧。...[详细]
2017-11-15 15:42
给宝宝吃零食要避开的七个不宜
很多爸爸妈妈很喜欢吃零食,有时也会把零食给宝宝吃,对于宝宝来说零食可以吃,但必须讲求科学。当前许多儿童吃零食的方法不科学,以致影响了身体发育。下面就给你讲讲宝宝吃零食七个大忌,做父母的一定要牢记。...[详细]
2017-11-14 14:07
几款适合宝宝的精致营养早餐送给你
生活中很多的饮食习惯都关乎着自身的健康,在面对各种营养的时候,我们要如何选择,这是个与健康直接相关的问题。如何选择营养?怎样选择饮食?无论如何吃都会给身体带来一定的影响。几款最适合宝宝的精致营养早餐。...[详细]
2017-11-14 13:53
呵护宝宝 如何增进婴幼儿免疫力
第一道防御-- 来自皮肤与黏膜,例如:皮肤可阻挡大多数外来有害物质入侵体内。所以抓出伤口或是烧烫伤,让皮肤完整度受损时,就容易感染。...[详细]
2017-11-14 09:37
孩子积食怎么办?五招缓解症状
积食一般发生于人们吃的过多或者过饱的时候,是由于食物短时间的集中在胃中无法及时消化,所以会导致胃胀不舒服等症状。那么,积食了怎么办?宝宝积食的症状有哪些?...[详细]
2017-11-13 15:34
美味营养食谱 保护宝宝视力
由于电子产品的普及,很多宝宝从小就染上了玩手机、看电视的坏习惯,这样很容易对宝宝的视力造成影响,我们在控制宝宝时间的同时,一些饮食也很关键。下面这几款营养美味的幼儿食谱,可以让宝宝吃出健康的同时,也吃出好视力。...[详细]
2017-11-10 17:13